La réflexologie plantaire et crânio-faciale
La réflexologie selon la méthode douce issue de la tradition énergétique chinoise stimulent les zones réflexes afin d'harmoniser le corps et l'esprit et rétablir l'équilibre de l'organisme.
On peut soit la réaliser au niveau des zones reflexes des pieds (plantaire) ou bien soit au niveau des zones reflexes du visage. (crânio-faciale)
Les bienfaits de la réflexologie seraient nombreux:
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Relâchement des tensions musculaires,
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Libération de maux divers, tel que insomnie, migraine..
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Amélioration de la circulation sanguine dans l'ensemble du corps donc sensation de jambes lourdes considérablement diminuée,
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Harmonisation des flux énergétiques pour favoriser entre autres, l'ancrage au sol et permettant ainsi d'être plus réactif face aux évènements quotidiens de la vie.
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apporte une relaxation intense tout en renforçant la vitalité
La réflexologie permettrait ainsi d'agir de manière préventive pour conserver une bonne santé.
Comment se déroule la séance?
Un petit questionnaire sera établit avec votre accord en début de séance afin de lister d'éventuelles contre-indications et me signaler toutes situations particulières. (vous pourrez profiter de ce petit entretien pour me préciser vos attentes et me poser vos éventuelles questions.)
Le massage se pratique sur table pour bien se détendre.
A l'issue de la séance, une boisson vous sera offerte afin de reprendre tranquillement vos esprits et revenir doucement à la réalité
Contre-indications
Il existe des contre-indications au massage:
-Grossesse de moins de 3 mois
-Etat fébrile/fièvre
-Trouble circulatoire (phlébite/ thrombose...)
-Pathologie cardiaque
-Pathologie lourde (cancer...)
-Plaie risquant de s'infecter
-Intervention chirurgicale récente (moins de 3 mois)
Dans tous les cas ne pas hésiter à demander l'avis de son médecin traitant.
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Il est recommandé de respecter un délai d'une heure après un repas avant de recevoir un massage.
Pensez également à boire beaucoup d'eau, thé ou tisanes afin d'optimiser les bienfaits (élimination des toxines.)
