Massage de la Femme enceinte selon l'ayurvéda

 

Le massage de la femme enceinte, selon l’Ayurvéda, a son origine dans la culture indienne. Il est pratiqué couramment depuis 5000 ans.

Un texte ancien nous dit : « Il faut masser une femme enceinte avec la même précaution que si l’on transportait une coupe parfaitement pleine sans en renverser la moindre goutte ».

Inspiré de l’Ayurvéda, il harmonise parfaitement le corps, le mental et l’esprit, tant chez la mère que chez l’enfant. Il respecte les doshas (Vâta, Pitta et Kapha) afin de personnaliser les mouvements.

Les bienfaits du massage de la femme enceinte selon l'ayurvéda seraient nombreux:

  • soulage le corps des tensions inhérentes à la grossesse.

  • favorise l’épanouissement de la future maman et de son bébé

  • redonne de l’énergie

  • réduit les tensions et la fatigue

  • adoucit et assouplit la peau

  • prépare à l’accouchement

Comment se déroule la séance?

Un petit questionnaire sera établit avec votre accord en début de séance afin de lister d'éventuelles contre-indications et  toutes situations particulières.

(Vous pourrez profiter de ce petit entretien pour me préciser vos attentes et me poser vos éventuelles questions)

 

Si vous le souhaitez nous déterminerons ensemble votre caractère ayurvédique appelé Dosha: VATA, PITTA ou KAPHA

 

Les gestes du massage ainsi que le choix de l'huile seront déterminés selon votre dosha.

 

Le massage s’effectue en sous-vêtements, sur une table de massage et confortablement installée à l’aide de coussin. Un paréo recouvre constamment les parties du corps qui ne sont pas massées.

C'est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu'au bout des doigts, le tout dans un enchainement spécifique permettant de rééquilibrer les énergies du corps.

Contre-indications

 

Ce massage est déconseillé :

  • avant 12 semaines de grossesse

  • en cas de problèmes de peau, d’irritation

  • Etat fébrile/fièvre

  • Trouble circulatoire (phlébite/ thrombose...)

  • Pathologie cardiaque

  • Pathologie lourde (cancer...)

  • Plaie risquant de s'infecter

  • Intervention chirurgicale récente (moins de 3 mois)

 

Dans tous les cas ne pas hésiter à demander l'avis de son médecin traitant.

Il est recommandé de respecter un délai d'une heure après un repas avant de recevoir un massage.

Pensez également à boire beaucoup d'eau, thé ou tisanes afin d'optimiser les bienfaits (élimination des toxines.)