Massage Balinais
Ce massage est une pratique ancestrale issue de Bali en Indonésie.
Ses techniques combinent celles des massages indien, chinois, indonésien et principalement ayurvédique;
Partant du même principe que celui du massage ayurvéqique, le massage balinais vise également l'équilibre de 3 éléments: l'air, l'eau et le feu.
Il agit par l'intermédiaire des Marmas (les points vitaux) sur les 3 systèmes représentés par ces 3 éléments: le système nerveux, le système digestif et le système hormonal.
Les mouvements appliqués visent à combiner douceur, relaxation, tonus et énergie soient des pétrissages, effleurages, palper rouler, percussions, digitoponctures....
Ce massage requiert l'utilisation d'huiles essentielles tirées du bois de santal, du jasmin ou de l'ylang-ylang
Les bienfaits apportés par ce massage seraient nombreux :
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apporte une harmonie et un équilibre parfait entre le corps et l'esprit
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une peau plus douce et plus souple
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un corps revitalisé et boosté en énergie
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des muscles détendus
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de la bonne humeur
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diminution des douleurs lombaires
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évacue fatigue et tension
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permet une perte de poids par drainage
Le massage balinais permettrait ainsi d'agir de manière préventive pour conserver une bonne santé.
Comment se déroule la séance?
Un petit questionnaire sera établit avec votre accord en début de séance afin de lister d'éventuelles contre-indications et me signaler toutes situations particulières. (vous pourrez profiter de ce petit entretien pour me préciser vos attentes et me poser vos éventuelles questions.)
Le massage se pratique sur table pour bien se détendre.
A l'issue de la séance, une boisson vous sera offerte afin de reprendre tranquillement vos esprits et revenir doucement à la réalité
Contre-indications
Il existe des contre-indications au massage balinais:
-Grossesse
-Etat fébrile/fièvre
-Trouble circulatoire (phlébite/ thrombose...)
-Pathologie cardiaque
-Pathologie lourde (cancer...)
-Plaie risquant de s'infecter
-Intervention chirurgicale récente (moins de 3 mois)
Dans tous les cas ne pas hésiter à demander l'avis de son médecin traitant.
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Il est recommandé de respecter un délai d'une heure après un repas avant de recevoir un massage.
Pensez également à boire beaucoup d'eau, thé ou tisanes afin d'optimiser les bienfaits (élimination des toxines.)
