Massage minceur
Le massage minceur n’est pas un massage de détente : son but est de déstructurer les cellules de graisse superflues et de les évacuer et est réalisé à la main
Ce massage est réalisé de manière énergique et vigoureux. Les gestes effectués se basent sur trois techniques différentes qui sont utilisées de manière successive: Le palper-rouler consistant à pincer la chair entre les doigts tout en roulant la peau, le pétrissage et des effleurages en aller et retour sur les zones à travailler du corps.
Les bienfaits de ce massage sont nombreux:
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permet d’éliminer efficacement les excès de cellulite en mobilisant les tissus adipeux
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redonne à la peau toute sa souplesse et son élasticité.
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améliore l’élimination des déchets métaboliques
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optimise la circulation sanguine.
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favorise l’élimination des toxines et consolident le système immunitaire.
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recèle de réelles vertus revitalisantes.
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possède des propriétés raffermissantes
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diminue les sensations de jambes lourdes ou d’engourdissement des muscles.
Comment se déroule une séance de massage minceur ?
Un petit questionnaire sera établit avec votre accord en début de séance afin de lister d'éventuelles contre-indications et me signaler toutes situations particulières. Vous pourrez profiter de ce petit entretien pour me préciser vos attentes: zones à traiter et me poser vos éventuelles questions.
Le massage se pratique sur table pour bien se détendre.
A l'issue de la séance, une boisson vous sera offerte afin de reprendre tranquillement vos esprits et revenir doucement à la réalité
Ces manipulations, efficaces en pratique, doivent être accompagnées d’une bonne hygiène de vie pour conserver un corps fin et tonique. En vue d’éliminer efficacement et durablement la cellulite, les séances régulières doivent s’articuler autour de la pratique assidue d’une activité sportive et d’une alimentation saine et équilibrée. Enfin, l’application d’une crème anti-cellulite peut s’avérer judicieuse, en complément des soins amincissants.
Contre-indications
Il existe des contre-indications au massage minceur:
-Grossesse
-Etat fébrile/fièvre
-Trouble circulatoire (phlébite/ thrombose...)
-Pathologie cardiaque
-Pathologie lourde (cancer...)
-Plaie risquant de s'infecter
-Intervention chirurgicale récente (moins de 3 mois)
Dans tous les cas ne pas hésiter à demander l'avis de son médecin traitant.
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Il est recommandé de respecter un délai d'une heure après un repas avant de recevoir un massage.
Pensez également à boire beaucoup d'eau, thé ou tisanes afin d'optimiser les bienfaits (élimination des toxines.)
