le massage Amma assis
Le Amma assis qui signifie: "Calmer par le toucher" est un art traditionnel Japonais d'acupression de plus de 1300 ans. C'est un enchainement de mouvements précis composé de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages le long des méridiens d'acupuncture qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque.
Il détend et réénergétise la personne en seulement 20 minutes.
Ce massage se pratique habillé sur une chaise ergonomique.
Très performant, il s'adresse à tous.
Les bienfaits de ce massage sont nombreux:
-Active la circulation énergétique du corps
-Procure vitalité, tonus et bien-être
-Favorise la détente
-Soulage rapidement les tensions liées au stress, aux mauvaises postures, gestes répétitifs...)
-Réduit l'anxiété et la fatigue
-Favorise la concentration et augmente la motivation
-Détoxifie le corps
-Renforce le système immunitaire...
Comment se déroule la séance de massage?
La séance commence par un petit entretien rapide destiné à détecter d’éventuelles contre-indications à la pratique de ce massage.
La personne massée est ensuite installée sur une chaise ergonomique.
(La personne reste habillée durant toute la durée du massage)
Le massage Amma assis dure environ 20 minutes et peut se pratiquer en tous lieux:
au cabinet, à domicile, en entreprise, salon, conférences, évènementiels, congrès, séminaires, clubs sportifs, manifestations sportives, en extérieurs
Et cela sur une petite surface: 3 à 4 mètres carrés suffisent.
Il est recommander de porter une tenue confortable.
Contre-indications
Il existe des contre-indications au massage Amma assis:
-Femmes enceintes
-Pathologie cardiaque grave
-Pathologie lourde (cancer...)
-Fièvre/état fébrile
-Intervention chirurgicale de moins de 3 mois
Pensez à boire beaucoup d'eau après la séance afin d'en optimiser les bienfaits (élimination des toxines)
